- この記事で解決する悩み
自己開示の返報性を使えば恋愛がうまくいくって聞いたんだけど…
どんな恋愛心理学なの？使い方を教えて欲しい！
どうも！恋愛心理学使って女性にアプローチを掛け続けた、婚活先輩こと いっかす です！
この記事では恋愛に使える心理学、「自己開示の返報性」について解説します
- 始めて会った女性と仲良くなれない方
- 女性と仲良くなっても友達で終わってしまう方
こんな悩みを持つ方に役立つような内容を、たっぷり詰め込みました！
ぜひ、参考にして友人にも自慢できる素敵な奥さんをゲットして下さいね！
- 自己開示の返報性について理解できる
- 自己開示の返報性のコツがわかる
- 自己開示の返報性の注意点がわかる
- 初めて会う女性でも仲良くなれる
恋愛心理学／自己開示の返報性
自己開示の返報性とは？
自己開示の返報性とは、自分自身の情報や気持ちを相手に伝えることで、相手も同じように情報や気持ちを伝え返したくなるという心理効果です
好きな人ができたら、年齢や趣味など色んなことを聞いてみたくなりますよね？
それを相手に不快感なく聞き出せる、実践向きなテクニックなんです
では、あなたの趣味を聞かせてもらいましょう！
AのパータンとBのパターン、どちらの聞き方が、
答えたくなっちゃう！
…という気持ちになるでしょうか？
君ってどんな趣味があるの？
食べ歩きが趣味なんだけど、○○駅前のモンブランが最高に美味しかったんだ～！ぜひ近くに行った時に食べてみてね！
そういえば、君はどんな趣味があるの？
Aのパターンだと、急に趣味の質問をされるので、
なんで急に質問したの？
なんか答えたくないな…
…と思ってしまったのではないでしょうか？
Bのパターンだと自分の趣味の話から始めることで、趣味を話す流れもできているし、
向こうも話してくれたし、こっちも話さなきゃ…向こうも話してくれたし、こっちも話さなきゃ…
…という気持ちも働いて、答える気持ちになったのではないでしょうか？
自己開示の返報性のコツ
自然に相手の情報を聞き出すコツは、まず相手の興味がある事や有益になる情報を伝える事です
いくら自分の情報を先に伝えたからといって、相手が知りたくもない情報を言った所で、相手は自分の情報も話したい！とは思ってくれないからです
つまり、まずは相手に、
ありがとうっ！
…と思わせることが大切なんです
女性が興味や共感を持ってもらいやすい話はこんな話題
- スイーツやグルメの情報
- 簡単レシピや節約レシピの話
- 映画やドラマなどの話
- 簡単なお悩み相談
自分が効いてみたいことや、相手のタイプなどを考えて話題を使い分けましょう
自己開示し合うと親近感が湧く
こうやって自分の事を伝え合うと、親近感を湧くようになります
私がこんなに自分の事を話すって事は…この人に親近感を感じているからだわ…
深層心理でこの様に思ってくれるからですね
さらに、相手女性が他の人には話をしていない秘密や悩みを共有できれば、さらに特別な関係になる事が出来るでしょう
その為には、相手に自己開示させた後で聞き上手に徹する事が大切です
せっかく相手が胸の内を晒そうとしてくれているのに、興味がなさそうな仕草をしてしまったり、あなたの話をしてしまっては、また心を閉ざされてしまいますね
女性にウケる聞き上手な人はこんな感じ
- 相手の目を見て話を聞く
- 質問をしてあげる
- 共感をしてあげる
- 適切な相槌を打つ
- 相手の話をさえぎらない
- 否定やアドバイスをしない
1番注意して欲しいのが、絶対に否定やアドバイスをしないこと
男性が誰かに相談する時は、アドバイスをしてほしいからなんですが女性の場合、ただ共感して自分を肯定して欲しいだけなんです
女性の気が済むまで話を聞いてあげて、
それは辛かったね…
○○さんは悪くないと思うよ
…と言ってあげれば、女性にとってあなたが特別な存在になるでしょう
自己開示の返報性で注意したいこと
このように、あなたから自己開示をすれば女性も同じように自己開示をしてくれるようになります
しかし、自己開示の返報性を間違ってしまうと逆効果になってしまう事もあるんです
注意点を理解して、自己開示するようにしましょう
深刻な話の自己開示はNG
まだ仲良くなっていない相手には、深刻な悩みでの自己開示は避けるようにしましょう
なぜなら、相手のことをよく知らない状況だと共感しにくいし、ただ戸惑わせてしまうだけだからです
悩みを相談する場合では、
最近雨ばっかりで、洗濯物が山のようになっています…
○○さんはどうしてますか？
…の様に、最近あった軽い内容からするようにして、関係が深まっていく内に、大きな相談へと移行していくようにしましょう
相手がしてくれる相談を基準にして、同じようなレベルの相談を返すと解りやすいですよ
まとめ
これまで解説してきたように、
自己開示の返報性をうまく使えば、女性に親近感を与えられ、初対面でも仲良く話ができた！
…というのが僕の体験談です！
ぜひ実践したい！と思っていただけでしょうか？
…とはいえ、
言ってる事ことわかるけど…実践するのは難しい！
…と思われた方もいるかもしれませんね
そんな方に向けて、あなたの悩み別にオススメな方法を紹介します！
何もしなければ、いつまで経っても独身のままです…
失敗してもいいので、自分に合った方法で素敵な女性を探しに行きましょう！
いっかすアドバイス
そんな事言っても女性と話す機会が無いよ…
→婚活パーティーで女性と話しましょう！
急に女性と話すのは緊張して無理…
→マッチングアプリでも使える方法ですよ！
見た目が悪いから、どうやっても相手にされない…
→オシャレな服装や男らしい体づくりをすれば自信が湧きますよ！
