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彼女に振られたらすぐこれをして!元カノとの復縁方法を解説

  • なんで彼女に振られたんだろう…?
  • 振られた彼女と復縁する方法が知りたい
  • せめて、彼女を忘れる方法だけでも教えて…
いっかす

そんな悩みを解決します!

どうも!結婚を約束していた彼女に振られたいっかす といいます

何年も付き合ってきて、結婚も考えていた彼女から、

ごめんなさい…別れて欲しいの…

…と、急に別れを切り出されたら、どうしたらいいのか解らなくなりますよね

僕も4年間付き合って、真剣に結婚を考えていた彼女に別れを切り出されました

そんな僕も、別れた直後にしっかり対応できたので後悔のない恋愛をする事ができたんです

そこでこの記事では、大好きな彼女から別れを切り出された時の対処法を紹介します

読んでいただければ、後悔の残らない行動ができるようになるでしょう

復縁する為にすぐにしてほしい事

別れた彼女と復縁したい人が、彼女と再会するまでにしないといけないことは2つあります

  • 彼女に振られた原因を考える
  • 自分磨きを頑張ってみる

この2つをせずに彼女と再会しても、別れた状況と同じなので、改めてフラれてしまうだけだからです

彼女に振られた理由を考える

気持ちの整理をする為にも、まずは振られた原因から考えてみましょう

解れる際に彼女も理由を言ったかもしれませんが、それは最終的なきっかけなだけで、ずっと続いていた根本的な原因があるからです

その原因が解る事だけでも、今回の別れを客観的に考える事ができ、冷静な判断に繋がるでしょう

自分に原因があったのではないか

自分に原因がある場合、それを直す事から始めてください

振らる原因になりやすい例と改善策を挙げますので、

自分を変えてまで、もう1度付き合いたい彼女だったのか?

…を、考えてみましょう

一緒に居れる時間が少なかった

男性は仲良くなればなるほど、一緒に居る時間は短くても満足できるようになります

しかし女性はその逆で、ずっと一緒に居たいともうようになるものなんです

この男女の考え方の違いで、別れを切り出される男性は多いんです

復縁を考える場合、別れた彼女に自分の時間を捧げる事ができるのか?と、一度考えてみましょう

結婚を意識させていなかった

彼女との付き合いが長くなれば自然に考える「結婚

結婚適齢期は、男性は31歳前後なのに対し、女性は27歳前後と女性の方が早く適齢期を迎えます

同い年の彼女であれば、周りが結婚しだしたのに、結婚を意識してくれないあなたに愛想を尽かせてもおかしくありません

復縁を考える場合、今すぐにでも別れた彼女に結婚を意識できるか?と、一度考えてみましょう

女性関係で不安を与えた

男女が嫉妬を感じる時の違いは、男性は体の関係に嫉妬し、女性は心の関係に嫉妬するという所です

男性であれば、

映画に行くくらい、嫉妬しないだろう…

…と思えることでも、女性にとっては、

2人で映画を見に行くなんて…
恋愛感情を持っているに違いない!

…と、嫉妬してしまうことは多いんです

復縁を考える場合、他の女性との関係を断ち切ることができるか?と、一度考えてみましょう

相手に原因があったのではないか

振られた原因は何もあなたにだけあるわけではありません

もしかすると原因は女性側にあったのかも…?

振られる原因となりやすい彼女の特徴と改善策を挙げますので、それをしてまでヨリを戻すべきか?も考えてみましょう

他に好きな人ができた

振った女性側の原因のほとんどが、他に好きな人ができたや、他の男性から告白されたから乗り換えたなどの、男性がらみです

残念ながらこの場合、復縁する事はかなり難しくなるでしょう

復縁を考えるなら、

その男性よりも魅力的になる、もしくはその男性と別れるまで辛抱強く待ち続けることができるか?

…と、自問自答しましょう

月経前症候群(PMS)

月経前症候群(PMS)とは、女性の生理が始まる1週間程前から気性が荒くなったり、非常にネガティブ思考になってしまうという、精神的・身体的な不調のことです

いっかす

約9割が悩まされているらしい…

女性のほとんどが悩まされているにも拘らず、男性の認知度が1割程度だということも、破局しやすい原因でしょう

期間は生理前1週間~整理後1週間の約2週間程です

彼女が生理前にイライラする事が多かったのであれば、2週間後に自然な形で連絡を取れば、復縁できる可能性もありますね

しかし、根本的な解決策はありませんので、復縁を考える場合、

また振られるかもしれない…という不安に打ち勝つことができるのか?

…と、自問自答してみましょう

原因が思いつかない場合

原因が思いつかない場合は、共通の友人に相談してみましょう

もしかすると、彼女から理由を聞いているかもしれませんからね

彼女とも仲が良い友達なら、直接彼女に会ってもらって、理由を聞いてもらうのもオススメです

もし、共通の友人がいない場合は、自分の女友達に相談してみましょう

男性側が気づかないようなことも、女性の考えなら気付くかもしれませんよ

彼女を見返す努力をする

原因がはっきりし、それを克服してでも彼女との復縁を望むのであれば、あなたの男としての魅力を磨き直して、彼女を見返しましょう

実は、振られたばかりの今は、挽回する1番のチャンスでもあるからです

その理由は「恋愛心理学ゲインロス」によるもので、マイナスだったイメージをプラスに変えられれば、すごく好印象に感じてもらえるんです

いっかす

普段怖そうな人が、犬を拾って胸キュンする心理と同じですね

» 別記事でゲインロス効果について詳しく解説しています

彼女から見る、振られたばかりのあなたへの印象は最悪でしょう

そのマイナスの印象を再開した時に、大きくプラスの印象に変える事で、効果的にあなたの魅力を伝える事が出来ます

では、具体的にどのような自分磨きをすれば良いのでしょうか?

筋トレ、ダイエット

ダイエットは、見た目の印象を急激に変えられるので、オススメな自分磨きです

色んなダイエット方法の中でも、短い時間で効果が期待できる「低糖質ダイエット+筋トレ」によるダイエットがオススメ

いっかす

結果にコミットするパーソナルジムでも取り入れている方法です

さらに、見た目が良くなるだけでなく、テストステロンと呼ばれるホルモンが分泌されるんです

テストステロンは、別名モテホルモンとも呼ばれるくらい女性が魅力的に感じてくれます

» テストステロンでモテた僕の体験談はコチラ

見た目と、モテホルモンで再会した彼女を見違えさせてあげましょう

※低糖質ダイエットは健康に悪影響を及ぼす可能性もありますので、正しい方法で行って下さい

» 詳しいダイエット方法は「118㎏→69㎏まで痩せた方法」で解説しています

ファッションを見直す

もともとファッションに無頓着だった方は、ファッションを見直す事で、好印象を与えましょう

女性が誠実さや真面目な印象を受けるファッションスタイルが「ノームコア」です

ノームコアとは、シンプルな服を着こなそうというファッションスタイル

代表的なものが、無地のワイシャツにジーンズ、靴はスニーカーという、究極の普通な服装

オシャレに着こなすコツは、パッ見は普通のようでも、シルエット、素材、カラーコーディネイトにこだわることです

ファッションスタイルに関しては、1日も掛からず変化させらえるので、彼女を見返すには効果的です

» 女性にウケるコーデ法はコチラで解説しています

共通の友人に助けを求める

共通の友人に助け舟を出してもらうのも良いでしょう

自分1人で考えていても、間違ったことをしているかもしれないからです

友達伝いで、彼女に

共通の友人

どうしてくれたら許そうと思う?

…と聞いてもらえば、彼女が今一番求めていることがわかります

友人に恥ずかしいお願いをしてでも、復縁したい相手なのであれば、手段を選ばずに行動しましょう

彼女と自然な形で再開を

解れて1ヶ月が経つと、彼女に振られた原因もわかって、自分磨きの成果も出始めている頃でしょう

ここでいよいよ、彼女と再会を果たしてください

その時に気を付けないといけないのは、自然な形で再開することです

少し考える時間があったとはいえ、まだ彼女はあなたに対して不信感を持っているでしょう

そんなタイミングで、

会って話したい事があるんだ!

…と詰め寄ってしまうと、1発でラインブロックされてしまうので、残されていた細い糸も途切れてしまいます

彼女だった過去は忘れて、女性の友達に連絡するような気持ちで、連絡を取ってみましょう

その後、長い時間をかけて2人の関係を修復して、2人っきりのデートで再会すれば良いんです

それでは、あなたができるベストな連絡方法を考えてみましょう

借りた物を返す、貸した物を返してもらう

彼女から借りている物、逆に彼女に貸していた物を返すために連絡を取れば、自然に再会できるでしょう

女性の心理として、今までの関係をすべてまっさらにしてから、次の恋愛に行きたいと考えるからです

部屋の中を見渡して、彼女から借りていたものは無いか探してみて下さい

共通の友人にお願いする

共通の友人に協力してもらい、グループで飲み会を企画してもらいましょう

友達関係を大切にする女性なら、

断るのも申し訳ないし…
他の人が来るなら行ってみようかな

…と、来てくれる可能性も高くなるはずです

誕生日や2人の記念日などに連絡を取ってみる

近日に彼女の誕生日や2人の記念日などがあるようでしたら、その日に連絡をしてみましょう

自分の印象を良くさせたいからと言って、長文のメッセージを送るのではなくて、

誕生日おめでとう!
今年が良い年になると良いね!

…くらいの、簡単な文章から始めると、女性からの返事が返ってきやすいです

女性は、自分の誕生日や記念日を覚えていてくれるとかなりの好印象を与えることができます

自然な再会への、良いスタートを切ることができるでしょう

立ち直る為にすぐにしてほしい事

これまで再度連絡を取る1か月間の間の、復縁する為の方法を説明してきました

ただ、復縁を目標にするだけでなく、それと同時に今までの関係を終わらせて、新しい方との出会いを探す事も始めましょう

その理由は復縁できる可能性は平均して10~20%という低い確率なので、失敗した時のショックを和らげる為に、次の相手を見つけておくという事です

恋愛において、前の恋人の事を引きずってしまう方の典型的な間違いが、

僕にはあの子しか考えられない!

という一時的な感情に行動まで制限されてしまうことなんです

確かに、感情はコントロールする事は難しいですが、行動を変えなければ、一生感情が変わる事はありません

新しい女性と話をするだけでも

世の中にはいっぱい女の人がいたんだ!

…と、当たり前のことに気付けるようになるでしょう

実は、新しい出会いの準備に関しては、今まで説明した元カノに彼女を見返す努力で完了しています

つまり、元カノへのアプローチ方法と新しい出会いの準備はほとんどが重複していますので、すぐにでも始める事が出来るんです

この失敗を繰り返さない為にも、素敵な彼女に出会いましょう

出会い①ナンパ

ナンパが1番手っ取り早くお金もかからない出会う方法ですね

成功させるコツは少しでも多くの人に声をかける事です

断られたら嫌だな…

…と思う気持ちもあるかもしれませんが、ナンパで断られても何も失うものはありませんよね?

連絡先を交換するのが10人に1人でも100人に1人でも出会えるまで終わらなければ、その日の内に出会う事は出来ますので、勇気をもって行動しましょう

ナンパのコツ

ナンパは話かけた段階で女性の答えは決まっています

逆に言えば、話かける言葉がかなり重要になってきますね

1番考えておいて欲しいのは、女性を褒めて褒めて褒め倒す事

可愛すぎて声掛けずにいられなかったんですよー!わー声もかわいいですねー!


など、ここまで言ったら白々しいんじゃないの?男性は感じるかもしれませんが、女性は違います

男性だと、行動で心が動きますが、女性は言葉で心が動きます

気持ちはこもってなかったとしても、問題ありませんよ!

押して押して押しましょう!

…と言っても、ナンパする事に抵抗がある男性は多いでしょうし、ナンパに着いてくる女性ってどうなの…?と思う方もいるかもしれません

そんな方には「友人の力を借りる方法」「お金の力を借りる方法」を取りましょう

出会い②友人の紹介、合コン

友人の力を借りる方法が紹介や、合コンです

古くからあなたを知っている友人であれば、あなたに合う女性を選んでくれるでしょう

その場合のコツはとにかく色んな方にお願いするという事です

僕も婚活をしていた時には多くの合コンや、紹介を受けましたが、知らない男女が急に知り合ったとしても、気が合う可能性は10人に1人位

それでも、長く一緒にいると、

やっぱり前の彼女の方がよかったな…

…という本心が頭をよぎるかもしれません

元カノを忘れられるような異性と出会う為には友達の友達を辿ってでも多くの男友達を活用し、出会いの幅を広げるのが良いでしょう

…と言っても、そんな多く友達は居ないし、居たとしても

友達に頼むのはカッコ悪い…

…というプライドが邪魔をする方も少なくはないと思います

そんな方は、最終手段「お金の力を借りる方法」を取りましょう

出会い③婚活パーティー

僕はこの出会い③「お金の力を借りる方法」で、前の彼女を忘れるくらいの素敵な女性と出会うことができました

僕がオススメする出会う方法は「婚活パーティー」です

婚活パーティーの特徴はこんな感じ

  • お金さえあれば、話す場所、話す相手を業者が準備してくれる
  • 前の彼女を忘れられる相手が見つかるまで続けられる
  • 1日に30人以上とも出会う事が出来る
  • 実際に僕が僕が出会えた経験から

婚活パーティーについては別記事にまとめていますので、興味のある方は参考にして下さい

最後に

素敵な彼女に振られた方に向けて、僕の失恋経験を紹介させていただきました

結果を伝えると、その彼女とは5回別れて4回は復縁したんですが、最後のは戻ることなく、別々の人生を歩むこととなりました

そして、彼女を忘れるために…と始めた婚活で、彼女以上に素敵な女性とであうことができ、結婚することになったんです

恋愛の傷は、恋愛でしか埋めることはできません…

もし本気で、新しい出会いを求めているのなら、僕が今の奥さんと出会えた、「婚活パーティー」に参加してみて下さいね

いっかす

マジで婚活パーティーには感謝しています!

まとめ

大好きな彼女に振られた直後は自分でもどうしたらいいのか解らなくなるでしょうが、立ち止まっていては、良いように事は運びません

この記事を読んでいただいた今日からでも、行動を始めましょう

最後に今回のポイントをまとめておきますので、参考にして下さい

今回のポイント
  • 大好きな彼女に振られても、お互いに冷静になれるまでこちらから連絡はしない(1ヶ月をめどに)
  • その時間は復縁に向けて、考えの整理、自分磨ぎに費やす
  • それに並行して、新しい出会いに向けて行動を始める
  • ナンパ、紹介、婚活で自分に合った方法でたくさんの女性と知り合う事で、以前の彼女を忘れられるような人を探す
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